精益求精则万事成，实事求是则万事顺。江苏省海安高级中学（简称“海中”）80多年的文化积淀，孕育出海中人删繁就简、巧思实干的精神特质，而学校办学的核心灵魂，集中体现在“精”“实”二字。多年来，海中立足县中办学实际，探索出“育分”与“育人”相融不悖的发展路径，走出了学生综合素养、教师育人能力、学校办学品位同步提升的轻负优质之路，凝练出兼具“精实”教学与“精实”教育特色的县中办学生态。

    精于课程，实于过程——深度优化教学体系

    模式创新：“精教优学”的普适化要义。本世纪初，海中数学教研组针对课堂教学效率不高、学生学习负担重等现实问题，开展“精准活实”的教学探索，寻求学科教学成效的最大值，提炼出“精教优学”课堂教学模式，2010年开始向全校各学科推广。

    “精教”就是聚焦学生核心素养的“高浓度”。依据知识的结构化和课程的综合性特点，把重心落在教给学生相对完整的知识体系、最基本的思维方法，使学生形成认识世界、改造世界最基本的世界观与方法论，能综合运用所学解决现实问题。这一过程中，教师坚持“三个不教”：已经学会的不教、自学能会的不教、教了还不会的不教，科学取舍教学内容。

    “优学”就是聚焦学生学科核心知识体系的“高清晰”。让学生在真实情境中通过学科实践和自主、合作、探究等方式，辅以学科融合课程、社团活动等，打通学科之间、学科与生活之间的边界，唤醒学生的潜能，使学生成为学习的主人，在“优学”中增长知识、拓宽视野、丰富精神世界，整体提升学生的核心素养。

    在近30年探究的基础上，学校不断调整完善“精教优学”课堂教学模式和教学样态的结构化表达，由数学向全学科实践推广，形成了学校“三突出”“四强化”“五环节”等全学科普适性的操作要义，促进学生从学会到会学、乐学，也促进教师从教会到善教、乐教。

    实践创新：因材施教的适切性流动。学校注重因材施教，充分考虑学生发展的可能性和可接受性，对学生进行分类指导，满足不同潜质学生的发展需要。学校探索按照学生的学力层次分层编班，并实行流动机制，尽力为不同学力层次的学生提供适配的教学服务。在教学管理上，实行不同班型异步教学，教学要求和教学进度适当区别。对于学习能力较强班型的学生，在课程安排上尽量压缩必修课程的教学课时，增开包括大学先修课程、学科竞赛辅导等选修课程，让学生的潜能得到充分发展。而对于学习基础相对较弱班型的学生，教学进度则适当放慢，练习难度适当降低，保证学生听得懂、学得会。学生每年都有选择班型的机会，调整幅度一般在30%左右。

    为了促进学生的个性化成长，学校提出“精准滴灌”策略，针对学生的个体差异，教师给学生提出一人一策的学习要求，指导他们根据自己的实际制订个性化学习方案，最大可能帮助学生实现发展的可能。不同学力层次的学生都发展了，学校的教学质量也就有了可靠保证。

    机制创新：集约高效的选课走班。学校立足实际、因地制宜开展创新，从2016年开始实践校本特点的选课走班，形成适时走班、自主走班和集约走班的模式。

    高一第一学期，学生在充分体验学科特点的基础上发现自己的兴趣特长和发展方向，他们会在各门学科之间及同一学科的进度难度上有所选择和倾斜。高一第二学期开始选课走班，适时满足了学生的发展需要。选课完全出于学生自愿，学校不限定组合，不仅让学生自己选，还让学生可以试，选后发现不适合的还可以再调整，所以学生在选择时不需要太纠结，在选和试的过程中找到自己最合适的定位。

    针对选课走班容易出现的选课人数难以控制、资源配备难以满足的现实情况，学校采用“凑”的方法，尽量让班级凑整，节约学校可利用的有限资源。学生除了选课走班以外，其他时间还在行政班，有分有合、秩序井然，既满足了选课走班的要求，又不影响学生的班级归属感。

    精于规划，实于建设——智慧构造育人空间

    “五园同创”优化育人生态。学校基于学生现实的文化认同和兴趣培养，提出“五园同创”的价值体系，努力把学校建成探索求知、全面发展的“学园”，百花齐放、个性发展的“花园”，轻负高质、成果丰硕的“果园”，蓬勃向上、幸福成长的“乐园”和温馨共情、师生共有的“家园”。“五园同创”作为高品质建设的价值体系，从宏观层面营造了良好的育人氛围，为学生培养兴趣特长创设了综合性、整合性学习生态，潜移默化地引导学生在兴趣和氛围的驱动下“做中学”“用中学”“创中学”，融会贯通、学以致用。

    “五大中心”赋能深度研学。面对学生的实际需求，学校以“五大中心”为依托，精心构建了协同育人机制。图文信息中心的8个主题馆为跨学科学习提供了充足平台；水木科创中心的62个实验室涉及物理微科研、机器人、小卫星、结构力学、创客等领域，为科创类活动提供了充分保障；生物学科创新发展中心的“两区一馆十室一中心”为学科类研究性学习提供了充分可能；心理健康与生涯规划中心促进学生阳光心理建设，帮助学生认识自我、规划人生；艺术中心的博雅剧场、数字音乐实验室、新水墨画艺术馆等活动场馆，为学生发展艺术特长提供了广阔天地。

    “五育基地”护航个性发展。根据五育并举的要求，学校给学生提供了知行合一、学用结合的实践基地。近年来又新建了文学课程基地，让海安籍作家来校带领学生进行文学阅读、指导学生文学创作有了“大本营”；新建了艺术课程基地，让学生声乐、器乐、舞蹈、书画等艺术特长发展有了“大舞台”；新建了红色教育课程基地，刘少奇、粟裕、陈毅、韩国钧等历史人物事迹的熏陶让学生心中有了家国使命的“大梦想”。课程基地群既符合校情，又适合学生需要，为他们提供了多样化、个性化的知行合一的探究平台。学校注重教育资源的拓展，加强校外基地建设，组织开展假期研学活动，让学生接触了解社会，拓展了视野。

    通过育人空间的构造，学校为学生的主动学、积极学、创造学搭建了平台，更为学生的动手操作和创新创造提供了现实载体，为开拓学生“不止步于高考”的宏阔视野和综合学习提供了真实支撑。

    精于引导，实于活动——深度推进五育融合

    “过三关”引导以劳育德。学校创办人韩紫石曾要求学生自己的事情自己做，做自食其力的劳动者。一直以来，学校坚持“以劳树德，以劳增智，以劳强体，以劳育美，以劳创新”，让劳动教育成为五育融合的黏合剂。

    品德形成和理性认知来源于实践。20世纪80年代，海中创办了学校农场实习基地，1994年被省教委命名为全省首批学校德育基地。2018年，学校与当地产业集团合作，让劳动实习的规模由原来的40亩扩大到3000亩，一次可容纳600名学生同时实习。每学年，新生到农场劳动要“过三关”：一是步行关。农场距学校15公里，来回都要自己走。二是生活自理关。铺床叠被、洗衣刷鞋、烧饭做菜全由自己完成。三是劳动锻炼关。每天劳动5—6小时，根据时节参与锄草、翻地、收割、挑担、治虫、施肥、操作农机农具、喂鸡和喂猪等劳动。学校一直坚持不用清洁工，凡是学生能完成的任务均由他们自己完成。多年来，劳动作业一直都是学校假期作业中的一项重要内容。以劳动为纽带，让学生接触社会、了解社会，培养他们热爱劳动、尊重劳动、热爱劳动人民的情感。

    “三门球”实现以体育智。三门球运动项目的发明源于现实需要。20世纪90年代，基层学校普遍存在体育场地条件差、学生人数多、活动器材少等问题，海安的体育教师受棋牌游戏规则的启发，综合橄榄球、手球等多种球类运动特点，研制出三门球运动项目。这种运动不仅是体力和技能的比拼，更是智谋的较量。项目一经开发，就受到不同年龄段、不同性别学生的喜爱，受到广大体育教师的欢迎，也很快得到主管部门的重视。2000年，江苏省学生体育协会专门成立三门球协会，海中成为江苏省三门球协会主席学校，每年组织一次省级三门球比赛，至今已举办了22届。2011年，该项目进入义务教育体育与健康课程标准，全国超千所学校常态化开展此项运动。

    “六个一”推进以艺育心。学校始终将美育作为培根铸魂的重要载体。审美素养和创造能力必须在现场式的训练和展示中形成，学校设立每年“六个一”的艺术综合素养展示活动，即一次合唱节、一台话剧、一场中英文诵读会、一场声乐舞蹈晚会、一场器乐专场音乐会、一台新春联欢晚会，形成“以艺载道、以美润心”的美育传统，一批批艺术特长学生从这里走向了高校的舞台、社会的舞台。话剧社连续多年每年排演一部经典剧目，连续两年入选中国校园戏剧节展演，是全国基础教育学段唯一连续入选的中学。

    从数学学科的“精实”教学探索发轫，逐步拓展至全校性的“精实”教学体系构建，再升华至覆盖学校管理、空间营造、活动育人等全方位的“精实”教育生态打造，海中20多年孜孜以求，形成了海中人“精实”精神，凝结了海中“精实”文化内核，驱动了学校自身的高质量、特色化、可持续发展，也为全国的县中振兴贡献了自己的经验和力量。

    （作者系江苏省海安高级中学副校长）