现阶段小学生群体有着焦虑情绪、社会适应困难、情绪调节能力不足等问题，心理健康教育应摆脱碎片化干预模式，融入日常教学场景中。小学语文阅读教学是高频学科，兼具语言培养和情感熏陶功能，阅读文本中包含价值理念内容、情感共鸣内容以及成长智慧内容，与心理健康教育要求不谋而合。在有针对性的文本分析过程中，学生能够产生共情、反思以及自我认知，通过这种学习既可以提高学生的语文核心素养，还可以让他们快速掌握情绪管理方法，从根本上促进学生身心健康成长。 创设积极的阅读氛围。创设积极的阅读氛围作为开展心理教育教学活动的基本条件，可使学生在心理安全氛围中勇敢表达内心想法，促使自身认知和情感一起成长。教师作为教育者与引导者，应尊重学生之间的差距，摆脱以往的标准答案，把各个学生看成独立个体。以《皇帝的新装》阅读活动为例，以往教学形式以诚实为中心，教师创设积极的阅读氛围让学生进行多元化解读，部分学生认为皇帝虚荣与权力孤独存在关联，部分学生提出臣子沉默作为群体压力呈现，教师应给予学生相对的认可，以此增强学生表达的自信。此时，我们要注意的是，教师与学生有效沟通交流是创设阅读氛围的基础。教师可以基于圆桌讨论、小组轮值发言的方式，使学生逐渐变成一名倾听者。如果学生在互动过程中产生不同疑问，虽然想法有着巨大差异，教师也要先给予认可，随后运用引导式提问让学生思路逐渐清晰，使学生在包容的情境中消除表达障碍，在沟通与交流过程中及时了解文本内容，并建设出“我的声音有价值”的心理认知，逐步养成活泼开朗的性格。 挖掘教材中的心理健康教育资源。小学语文教材是对学生进行心理健康指导的有效素材。教师应基于心理学视角对教材中的文本进行审视和研究，深入了解字里行间的含义。比如，《丑小鸭》教学设计，教师要突破表层解读模式，深入分析丑小鸭的心理成长轨迹。学生了解到起初丑小鸭因外貌感到自卑，作出了逃离的决定。随后它捱过寒冬，终于长成漂亮的白天鹅。在阅读过程中，教师可以鼓励学生绘制“丑小鸭心理地图”，体会自卑是情绪体验的一种形式，进而理解人们需要在生活中坚持自我才可以勇敢面对挫折。又比如，《将相和》的教学活动应结合情绪管理与人际包容的主题思想，组织学生进行有效学习。教师可以引导学生分析廉颇“因嫉妒而扬言羞辱蔺相如”属于怎样的情绪表现。同时，可以讨论蔺相如“以国家为重而回避”是否属于理性控制情绪的有效方法等。在设计教学活动的过程中，教师可以通过情绪情景模拟组织学生深入走进人物内心，让学生分别扮演不同角色，感受“嫉妒”“宽容”“愧疚”与情绪之间的关系。随后向学生提出问题：“同学们，如果你觉得他人比自己优秀，要怎样调整心态？如果你与好朋友之间发生了矛盾，应该怎么做？”把文本中的人物智慧转移到实际生活中，不仅能够培养学生良好的心理韧性，还可以有效体现语文教学的育人价值。 创设情境教学。情境教学可以在文本与学生之间搭建沟通的桥梁，让抽象的情感和道理转化为直观认知，引起学生的心理共鸣。例如，在《桂林山水》教学中，教师可以收集桂林的风景视频资料，让学生沉浸式感受桂林的独特美景，体会“山如碧玉簪，水如青罗带”的真实场景；还可以分发带有桂花香气的书签，让学生通过嗅觉体验文本中的“空气清新甜润”；同时用舒缓的语调朗读课文，让学生通过想象体会“乘竹筏漂游漓江”的场景。通过多感官情境，让学生更好地了解自然环境，体会作者创作文本时的心情，同时让学生放松心情，懂得用欣赏的眼光看待景观，舒缓学习压力。又比如，在《狐假虎威》教学中，教师可以用角色扮演方式让学生了解课文场景，并分组设计课本剧。学生在扮演角色的同时，可以了解到课文中角色的心理，如扮演“狐狸”需要了解“故作镇定”的心理，扮演“老虎”则需要了解“被蒙蔽后的愤怒与醒悟”，扮演其他“小动物”则需要表演出看到老虎的“恐惧与疑惑”。在完成表演后，教师可以让学生小组讨论“狐狸为什么能骗过老虎”，学生最终体会到“不要被表面强势迷惑”“要独立思考判断”等，这样的学习可以提升学生的人际交往能力，培养学生的团队合作意识。 开展拓展活动。在阅读教学中为向学生渗透心理健康教育，教师可以开展阅读分享会等拓展活动，转化学生文本中心的心理认知。在活动中，引导学生以“主题式分享”形式对《鲁滨逊漂流记》《青铜葵花》等书中人物的抗挫折故事进行分享，鼓励学生谈一谈自己克服困难的经历。教师从中加以引导，进而提高学生心理认知，培养学生的心理韧性。比如，教师在讲解完《慈母情深》课文后，可根据学生学习情况布置征文任务，征文的主题可以是“我与妈妈的温暖瞬间”等。鼓励学生积极完成写作任务，用文字形式表述我与母亲互动的一些细节。其实，这也是情感的梳理，学生在写作期间能体会到亲情珍贵，也有利于培养学生的感恩之情。除此之外，还可以开展《西游记》手抄报创作活动，并在具体活动中引导学生对“唐僧师徒心理成长专栏”进行设计，在其中作出相应的分析。这些实践活动，不仅能够深化学生的阅读体验，还可以提高学生的创造力和自我认知能力，使学生形成乐观的心理品质。
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